Cara mengetahui ketahanan otot perut dan punggung

  1. Dynamic Abdominal Endurance Test

Tes ini digunakan untuk mengetahui ketahanan otot abdominal.

Posisi pasien:           Telentang hip 450 , knee 900 kedua lengan di samping badan, dibuat garis di sebelah distal jari tengah sejauh 8 cm (untuk pasien > 40 th.) atau 12 cm (untuk pasien < 40 th.).

Gerakan:        Angkat kepala dan punggung atas kemudian raih garis yang dibuat tadi dengan ujung jari.

Pengulangan:            25 x / menit

Intepretasi :    bila pasien mampu (tanpa kelelahan) berarti normal

2.   Dynamic Extensor Endurance Test

Tes ini digunakan untuk mengetahui ketahanan otot iliocostalis lumborum (erector spine dan multifidus).

Posisi pasien:           Tengkurap hip dan knee lurus serta distabilkan dengan sabuk. Kedua lengan menyilang dada.

Gerakan:        Angkat kepala dan punggung atas

Pengulangan:            25 x / menit

Intepretasi :    bila pasien mampu (tanpa kelelahan) berarti normal

Tanks semoga bermanfaat.

Support by www.alat-fisioterapi.com | Rajanya alat fisioterapi murah

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*